随着现代社会生活节奏的加快和工作压力的增大以及竞争的激烈，面肌痉挛的发病率越来越高，现在是一种很常见的疾病，所以说一旦患上了此病，在得到治疗的同时，还需要知道面肌痉挛的日常疗法，这能更好的帮助治疗。
下面就来介绍面肌痉挛的日常疗法有哪些。
1、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累、紧张这是面肌痉挛的日常疗法中常见的几种。
2、多用温水洗脸、热水洗脚，避免冷风直接刺激面部。
3、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质等多种面肌痉挛的日常疗法。
4、坚持治疗，不要随便停药，以求根治。
5、保持心情舒畅、平静,切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，避免受惊等一系列面肌痉挛的日常疗法。
以上内容就是对面肌痉挛的日常疗法的大概介绍，希望大家能够通过介绍来更好的了解面肌痉挛的日常疗法，这样才能更有效地控制病情，对患者的治愈有更好的帮助。祝各位患者早日康复。
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