毒品是很多人都厌恶的，吸毒给人们自己和家人都带来严重的影响。戒毒瘾是吸毒患者需要做的。那么，戒毒瘾后要预防什么呢?接下来，我们请专家给我们详细解答戒毒瘾后的预防措施。
戒毒瘾后的预防措施主要有：
1、正确应付不良情绪状态：戒毒瘾后必须学会如何正确表达自己的不良情绪，学会如何打发休闲时间，学会建立新的人际关系，戒毒瘾必要时请求医生帮助。
2、脱离毒品环境及毒友等各种戒毒瘾后的预防措施。
3、戒毒瘾要正确处理精神及社会压力，学习一些健康生活方式，如娱乐活动、运动、旅游、放松训练、冥想等自我调节技术德不孤一系列戒毒瘾后的预防措施，或请求家人、医生帮助，千万不要用毒品来摆脱这些压力。
4、牢记毒品危害，强化戒毒瘾动机。这也是戒毒瘾后的预防措施之一。
中医戒毒瘾效果怎样呢?以上是对中医戒毒瘾的效果的介绍，您一定对戒毒瘾有一定的了解了。
如果您对戒毒瘾还有问题，请咨询我们的在线专家，祝您早日康复。
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