面肌痉挛给患者带来的危害很大，一定要及时治疗，并做好日常的预防和护理，尤其是在饮食方面，对病情的恢复有着很大的帮助。下面就来为大家介绍下面肌痉挛的饮食禁忌，希望打击引起注意。
1)多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
2)忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒。这也是面肌痉挛饮食禁忌。
3)适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和，充足睡眠。
4)减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
5)面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。
以上就是对面肌痉挛的饮食禁忌介绍，患者平时一定要养成一个良好的饮食习惯。如果想了解更多面肌痉挛方面的知识，请咨询在线专家。
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