在众多的骨科疾病中，痛风是很多见的，很多患者在阴雨天时，痛风的症状就会特别的严重。那么，我们应如何在生活中做好痛风的护理保健工作呢?接下来，我们就从下面的文章中来了解下吧。
1、痛风的护理应注意限制嘌呤摄入量。痛风患者应每日应控制在150毫克以下。急性痛风发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。
慢性痛风发作期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物。
2、痛风患者应限制每日总热能，这也是属于痛风的护理措施之一。痛风患者应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。痛风的病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。
3、痛风的护理中应以碱性食物为主，尿酸在碱性环境中容易溶解，所以痛风患者应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性痛风的发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。
以上所讲述的就是对于痛风的护理方式具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的痛风的知识，及时去治愈好痛风。如果您还有其它的痛风的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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