欢欢患了急性乙型肝炎，医生要求她静卧，这个要求对于活泼好动的欢欢来说，可是个紧箍咒。为此，妈妈没少操心。护士总是跟妈妈告状说，欢欢不好好养病，刚还在病房里躺着呢，一会儿没看见就跑到阳台上蹦去了。对此，欢欢自有一套说法，她认为自己老是躺着会长胖的，再说了，不是说生命在于运动么?这病又不妨碍动换，为什么不让动呢?
首先应该肯定的是，卧床休息有利于肝病的康复。
中医认为“人卧则血归于肝”，人体在平卧时血液较多地流向肝脏。现代研究证实：平卧时回流肝脏的血液，要比站立时增加40%.特别以右侧卧住曼明显，血液中大量的酶、抗体和白细胞可以参与肝脏的各种化学反应，帮助人体清除病毒，消灭病菌，同时也帮助已经受损的肝细胞修复。因此，急性期或活动期的肝炎病人，应以卧床休息为主。
卧床休息的时间越长越好吗?中医认为，“久卧伤气”，长期卧床休息会造成新陈代谢下降，食欲减退、营养障碍，气血不畅，还容易因活动量不足造成脂肪肝的形成，因而，恢复期的病人不宜长期卧床休息，应动静结合，做适度的运动，如：太极拳、散步、下棋等，但时间不宜过长，活动后以不感到疲劳为度。
这样有利于促进血液循环，调节胃肠道分泌功能，提高细胞代谢功能，增强机体免疫力。一般来说，肝炎恢复期患者每晚睡7—8小时，中午保证午休1小时就可以了。切忌肝功能刚刚恢复就从事较重的体力劳动或熬夜，这样会
使肝炎康复进程大大推迟，而且有可能引起复发。
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