强直性脊柱炎在做完治疗后更应该注意做好护理工作，那大家对强直性脊柱炎护理方法到底又了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，强直性脊柱炎护理方法到底有哪些，让大家不再对其陌生。
1、坐位：强直性脊柱炎护理昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息。
2、站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。
3、卧位：强直性脊柱炎护理昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高，另外每天晨起或睡前可俯卧5分钟。
4、强直性脊柱炎护理双腿并步站立，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次。
5、仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。
以上内容就是专家为大家所介绍的强直性脊柱炎护理，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对强直性脊柱炎护理还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
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