患有强直性脊柱炎之后患者都很担忧，给患者的健康带来很大的影响。那强直性脊柱炎的保健方法有哪些呢，下面，就让专家们为大家介绍下强直性脊柱炎的保健方法有哪些，希望可以帮助大家更多地了解强直性脊柱炎的保健方法。
强直性脊柱炎患者在患病后，治疗前首先就要对疾病有全面的了解，对疾病的治疗意义要有一定的认识，并且要长期性的坚持与医师密切合作，主动参与各种治疗。
强直性脊柱炎的保健要鼓励患者保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。
对于患有强直性脊柱炎的患者，在饮食上并不需要太多的禁忌，只要保证在日常饮食中富含有丰富的蛋白质和维生素就可以了。除少数患者因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数患者都能坚持工作，但强直性脊柱炎的保健应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。
患有强直性脊柱炎的患者，无论病情在任何时期，患者在是很重都要必须保持正常的姿势：站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。强直性脊柱炎的保健要睡硬板床，大多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
睡眠时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。
以上内容就是专家为大家所介绍的强直性脊柱炎的保健方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对强直性脊柱炎的保健方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
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