近几年，腰椎间盘突出的发病率变得越来越高，令我国患者的生活受到了严重影响。很多患者既不上医院，也不懂得腰椎间盘突出的自我检查，这就导致其病情越来越严重。因此大家要提前了解腰椎间盘突出的自我检查，才能及时发现患者病情。下面就来看看腰椎间盘突出的自我检查有哪些。
1、仰卧位，然后做起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。这种腰椎间盘突出的自我检查是比较常见的。
2、腰椎间盘突出的自我检查还有仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
3、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。这也是腰椎间盘突出的自我检查方法之一。
以上所说的内容就是腰椎间盘突出的自我检查，希望大家能一一了解。知道这些腰椎间盘突出的自我检查方法后，就可以让患者尽早的发现病情，到时就能接受及时的治疗。所以要想患者早点痊愈，还请家属谨记上述腰椎间盘突出的自我检查。最后祝各位患者能早日康复。
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