缺铁性贫血是最常见的贫血的一种，大多数女性患者都属于缺铁性贫血，严重影响着他们的健康。那到底什么是缺铁性贫血呢?下面就请专家为大家讲讲缺铁性贫血的相关内容。
关于缺铁性贫血的阐述如下：
缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。
所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有缺铁性贫血的情形。如果缺铁性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变缺铁性贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，缺铁性贫血患者就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次缺铁性贫血患者要多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
以上就是关于缺铁性贫血的介绍，相信大家对此有所了解了。一旦患上缺铁性贫血一定要及时去医院进行治疗，以免延误病情。
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