对痛风患者来说饮食是需要特别注意的，不合理的痛风的饮食可能会加重病情，对痛风患者非常不利。那常见的痛风的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的痛风的饮食注意事项。
一般，常见的痛风的饮食注意事项有：
1、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
还有痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应把持在总热量的20%至25%以内。这是常见的痛风的饮食注意事项。
2、多喝水，逐日应当喝水2000ml至3000ml，增进尿酸消除。
3、少吃盐，痛风的饮食应当限制在2克至5克以内。
4、限制嘌呤摄进，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。痛风的饮食应禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
5、碳水化合物可增进尿酸排出，包括患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也是痛风的饮食注意事项。
6、蛋白质可依据体重，依照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。
假如是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风的饮食应该煮沸后往汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
以上就是关于常见的痛风的饮食注意事项的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于痛风的饮食的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
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