据了解不少人都是因为饮食习惯不当而患上痛风的，因此对痛风的饮食禁忌十分关心，担心因为饮食不当而加重痛风的病情，带来更大的伤害。
那常见的痛风的饮食禁忌有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的痛风的饮食禁忌。
一般，常见的痛风的饮食禁忌有：
1、痛风的饮食戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
2、痛风的饮食戒酒：一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
3、痛风的饮食戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
4、痛风的饮食宜吃的食物：多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
以上就是关于常见的痛风的饮食禁忌的介绍，希望对大家有所帮助。如果大家对痛风的饮食还有更多的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将给出满意的答复。
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