现在来看，很多中老年人会患上痛风这个病，此病会严重影响到患者的日常生活。而患者如果不尽早重视痛风的饮食原则，就可能会导致其病情加重。因此大家要了解痛风的饮食原则，才能更好的控制病情。下面就来介绍痛风的饮食原则有哪些。
痛风的饮食原则有：
1、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。这些痛风的饮食原则比较重要。
2、痛风的饮食原则还应少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
3、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也属于痛风的饮食原则。
以上所说的内容就是痛风的饮食原则，希望大家能仔细参考。只要多多重视痛风的饮食原则，就可以让患者更好的配合治疗，到时就能有效地缓解病情。所以要想患者早点痊愈，就请大家谨记这些痛风的饮食原则。最后祝各位患者能早日康复。
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