痛风是一种常见的全身性疾病，发病起来对患者的伤害是很大，所以一定要做好对痛风的预防工作，在饮食方面也要注意。下面就来为大家介绍下痛风的饮食禁忌，希望大家引起注意。
l)多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。
白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
2)多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。这是痛风的饮食禁忌之一。
3)多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
以上就是对痛风的饮食禁忌介绍，我们在平时一定要保持一个好的饮食习惯。如果想了解更多痛风方面的知识，请咨询在线专家。
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