18日是全国爱肝日,近日,记者从哈市多家医院了解到,脂肪肝的患病人数正在逐年上升并呈年轻化趋势。据专家讲,来感染科就诊的患者中近四成为脂肪肝患者,绝大多数都是30-40岁的人,其中不乏青少年,而肥胖是导致青少年患脂肪肝的主要原因。
17岁高中生体重200多斤
17岁的高中生小宇身高1.75米,可体重却有220多斤。
小宇妈妈带他来省医院感染科就诊,经查,小宇血压、血糖、血脂指标都高,而且还被查出了重度脂肪肝。
据小宇的妈妈讲,小宇从小就爱喝饮料,每天喝水几乎都用饮料代替,还特别喜欢吃肉,汉堡、鸡腿、炸薯条都是他的最爱,而且放学回家写完作业就坐在电脑前玩游戏,从没做过什么运动。小宇的妈妈懊悔地说:“当初早点让他减肥就好了。”
肥胖成青少年患脂肪肝主因
据省医院感染科的赵宏伟主任介绍,来感染科就诊的患者中30%-40%为脂肪肝的患者,并以非酒精性脂肪肝最为常见,患者以30-40岁人群为主,其中不乏青少年。
“非酒精性脂肪肝成因主要是由于人们的饮食结构不合理,运动量少,而肥胖则是导致青少年患脂肪肝的主要原因。
”赵主任说,青少年肥胖会引起包括脂肪肝在内的多种疾病,如不及时治疗,到30岁左右就会引发一系列的并发症。
脂肪肝需引起年轻人重视
赵宏伟主任说,单纯的脂肪肝可通过调整饮食、加强运动慢慢恢复,但是如果不重视任其发展,转氨酶升高,就可能出现肝区隐痛、胀痛等症状,如果再不注意,继续大剂量饮酒,5年左右就会发展成肝硬化,同时也增加患肝癌的风险。

脂肪肝需引起年轻人重视,首先生活作息一定要规律,晚上是肝脏休息的时候,熬夜会增加得脂肪肝的风险;饮食要适度,荤素合理搭配,少吃或者不吃油炸、烧烤类等对肝脏不好的食物,多吃蔬菜水果;此外,加强锻炼,多做户外运动,帮助消耗体内多余的脂肪。
重度脂肪肝需注意调整生活方式、控制基础疾病、定期监测肝功能及预防并发症,主要干预措施包括饮食管理、运动干预、药物...
中度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、体重管理、戒酒等方式调养。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等...
治疗脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物...
出现脂肪肝可以适量吃鸡蛋,鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,有助于肝脏修复,但需控制每日摄入量避免胆固醇过量。脂肪肝患者...
脂肪肝通常不会引起疼痛,轻度脂肪肝多数无明显症状,随着病情进展可能出现右上腹隐痛或不适感。 1、无症状期 单纯性...
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脂肪肝可通过饮食调整、控制热量摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗...
若出现脂肪肝情况,可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃等水果,也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等...