干眼症是较为常见的一种眼部疾病，长期坐在电脑前工作的人尤其是会出现干眼症的现象。那么，到底需怎样才能做好干眼症的预防工作呢?接下来，就给大家来具体的介绍下这方面的知识吧。
1.多眨眼：这是对于干眼症的预防方式之一，因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致干眼症患者的泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。
2.注意眼睑卫生：干眼症的预防还要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。对眼睑上有碎片、脱落物的干眼症患者来说，要注意保持眼睑卫生。
3.长时间使用电脑者注意，年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。40岁以上的人最好采用双焦点镜片，或者在打字时，戴度数较低的眼镜。
与电脑距离尽量保持在60厘米以上，使视线能保持向下约30度，可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。这些都是对于干眼症的预防方法。
4.
以上的干眼症的预防的讲述希望大家能够仔细阅读，在生活中做好预防干眼症的工作。如果您还有其它的干眼症的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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