月经不调的预防是每位女性都应该重视的内容，每个月的那几天，如果也经常出问题，对女性的生活和工作影响不是一般的大。尤其是一些女性白领，是月经不调的预防重点对象，往往和一些不良习惯有关。
研究表明，女性的脂肪至少占体重的百分之十七，方可发生月经初潮。
体内脂肪至少达到体重的百分之二十二，才能维持正常的月经周期。可见，如果过度节食会导致机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。这也是月经不调的预防重点。
月经不调的预防还要注意的是，香烟和酒精等这些可以干扰与月经有关的生理过程。据临床统计，在吸烟、过量饮酒的女性中，有百分之三十二的人因月经失调而到医院诊治。
月经不调的预防首先要从日常饮食入手，都说是病从口入，像月经不调这种发病原因比较多的现象，尤其要注意饮食调养。如果您对月经不调的预防方面还有什么疑问，可以在这里咨询下我们的在线专家。
多囊卵巢综合征引起的月经不调，可以适量吃糙米、西蓝花、深海鱼类、亚麻籽等食物，也可以遵医嘱吃炔雌醇环丙孕酮片、来...
月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，表现为周期紊乱、经量异常等症状。 ...
气滞血瘀导致的月经不调可遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、逍遥丸、桂枝茯苓丸等药物调理，同时建议适量食用山楂、...
月经不调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸等药物调节。建议及时就医明确病因，在医生指导...
月经不调患者备孕需通过调整生活方式、监测排卵、药物干预及病因治疗等方式综合管理。月经不调可能与内分泌紊乱、多囊卵...
青春期月经不调可能由激素水平波动、营养不良、心理压力、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、营养补充、心...
月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起，表现为周期异常、经量改变等症状。 1、内...
月经不调建议优先就诊妇科或内分泌科，常见原因包括激素紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等。 1、...
月经不调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规...
月经不调可以适量喝红枣桂圆粥、红豆薏米粥、黑米枸杞粥、生姜红糖粥等食物，也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当...
