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老年人预防干眼症的三大妙招

发布时间: 2012-04-27 09:26:15

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随着年龄的增长,老年人的各项机能都在不断下降,免疫力、抵抗力等都无法与年轻时候相比,各种疾病包括干眼症也都出现了。这里,专家提醒老年人要多注意干眼症的预防措施。

1、干眼症的预防首先要注意眼睛健康。每天不要接触超过4小时的电脑、电视时间,每隔1小时进行眼部护理,休息。老年人预防干眼症的三大妙招

2、预防老年干眼症的方法从调节饮食入手最好。有干眼症患者应该多吃胡萝卜,菠菜,芝麻,黑豆,黄豆,小米等能补充影响的食物。

3、坚持做眼保健操也是预防干眼症的好方法之一。它适用于各种年龄的人。点和方法:按天才能点,从头开始眼睛向上和向下,捏指出眼睛,揉四白点。此外,经常按摩,可以点风池,以及揉百耳朵肝,脾,肾眼洞。

老年人预防干眼症的三大妙招

干眼症是老年人常见眼病之一,也是导致失明的元凶之一,要引起足够的重视。以上就是如何预防干眼症的相关内容介绍,如果您还对干眼症有什么疑问或是想了解更多,可以先咨询下我们的在线专家。

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