面肌痉挛疾病的出现很多人都不是太过了解，其实，想早日的去治愈好面肌痉挛的话，做好对于面肌痉挛的保健也是很重要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、急性期进行面肌痉挛的护理时应当适当休息，注意面部的持续保暖。外出时，面肌痉挛患者可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。
注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。
2、局部护理也是在面肌痉挛的护理中需多加注意的。急性期，面肌痉挛的患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确，是常见的面肌痉挛的护理方法。面肌痉挛患者可对镜进行自我表情动作训练：进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3次，每次3-10分钟。
以上的这些方式都是在对于面肌痉挛的保健中要多加注意的，相信大家应该可以去了解到这方面的面肌痉挛的知识，尽早的去治愈好面肌痉挛。如果您还有其它的面肌痉挛的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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