当医生对腰椎间盘突出症的患者提出卧床休息的治疗意见时，患者往往对此产生很大疑惑：只是简单地躺在床上就能治疗腰椎间盘突出症吗？
其实，卧床休息是治疗腰椎间盘突出症的一种传统而有效的方法。腰椎间盘压力在坐位时最高，站立时居中，平卧位最低。卧床休息可以去除体重对椎间盘的压力，制动可以缓解肌肉收缩、韧带张力对椎间盘的挤压，以利于椎间盘高度的恢复、突出髓核的回纳；可以避免运动时腰骶神经根在椎管内移动时带来的磨损。
腰椎的退行性变与负重有着密不可分的关系。严格而科学的卧床休息，首先去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素，给疾病的恢复创造了必要的条件。当腰椎间盘突出症发病时，局部软组织均有不同程度的劳损、无菌性炎症及肌肉痉挛，组织中积蓄了大量乳酸、组织胺、CO2等致病物质，刺激感觉神经纤维，产生疼痛。卧于加垫的木板床上，能使腰部软组织得到充分的松弛和休息，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，运走致痛物质，这样能明显减轻疼痛，恢复功能。另外，在进行牵引或推拿治疗后，一般也需要卧床休息一段时间，以巩固疗效。总之，卧床休息是非手术治疗的基础。
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