腰椎间盘突出是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。
常常会给患者的生活和工作带来诸多痛苦，严重时甚至还会造成残疾，令患者丧失劳动能力。
当腰椎间盘突出症发作时，主要表现就是疼痛和腰部活动受阻，虽然治疗方法很多，但在发作期最重要的缓解方法就是休息。
急性发作期必须卧床
腰椎间盘突出患者在急性发作期是，一定要尽量卧床休息，即使疼痛期缓解后也要注意休息，千万不要活动或过于劳累，以免加重疼痛。
治疗期间睡硬床休息
腰椎间盘突出患者在患病治疗期间，也要注意休息。此时，患者最好选用硬板床休息，这是腰椎间盘突出患者最基本的治疗措施，尤其是在患者发病初期和治疗期间，由于其关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。
手术后休息是治疗重点
众所周知，任何患者手术后都会卧床休息，然而对于腰椎间盘突出症患者来说，卧床休息是术后治疗的一个重要组成部分。
腰椎间盘突出症患者在手术后，最好睡在加了厚垫的硬板床上；且患者在卧床期间，翻身应该由家人或护士协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转，以免影响患者腰部肌肉韧带等得愈合；此外，患者卧床期间，需在床上解大小便，可使用尿壶和一次性的尿布，尽量不要使臀部抬高，以免对患处造成不必要的伤害。
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