腰椎间盘突出是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。
常常会给患者的生活和工作带来诸多痛苦，严重时甚至还会造成残疾，令患者丧失劳动能力。
当腰椎间盘突出症发作时，主要表现就是疼痛和腰部活动受阻，虽然治疗方法很多，但在发作期最重要的缓解方法就是休息。
急性发作期必须卧床
腰椎间盘突出患者在急性发作期是，一定要尽量卧床休息，即使疼痛期缓解后也要注意休息，千万不要活动或过于劳累，以免加重疼痛。
治疗期间睡硬床休息
腰椎间盘突出患者在患病治疗期间，也要注意休息。此时，患者最好选用硬板床休息，这是腰椎间盘突出患者最基本的治疗措施，尤其是在患者发病初期和治疗期间，由于其关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。
手术后休息是治疗重点
众所周知，任何患者手术后都会卧床休息，然而对于腰椎间盘突出症患者来说，卧床休息是术后治疗的一个重要组成部分。
腰椎间盘突出症患者在手术后，最好睡在加了厚垫的硬板床上；且患者在卧床期间，翻身应该由家人或护士协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转，以免影响患者腰部肌肉韧带等得愈合；此外，患者卧床期间，需在床上解大小便，可使用尿壶和一次性的尿布，尽量不要使臀部抬高，以免对患处造成不必要的伤害。
怀孕期间腰椎间盘突出可能与激素水平变化、体重增加、姿势改变、肌肉松弛等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、姿势调...
腰椎间盘突出症术后注意事项主要有伤口护理、康复训练、药物使用、定期复查四个方面。 1、伤口护理： 保持手术切口清...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘...
正骨治疗对轻度腰椎间盘突出有一定缓解作用，但严重病例需结合药物或手术干预。正骨主要通过手法复位、松解粘连、调整力...
腰椎间盘突出患者可以适量吃三文鱼、西蓝花、黑芝麻、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸氨基葡萄糖等药...
腰椎间盘突出可能由长期不良姿势、腰部劳损、椎间盘退行性变、外伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开...
腰椎间盘突出的症状主要有腰痛、下肢放射痛、感觉异常、活动受限。症状发展通常从早期局部不适逐渐进展为神经压迫表现。...
粗盐热敷可作为腰椎间盘突出的辅助治疗方法，主要通过热效应缓解疼痛和肌肉痉挛，具体操作包括热敷袋制作、温度控制、体...
腰椎间盘突出患者多数情况下可以适度跑步，具体需根据病情严重程度、症状稳定性及医生评估决定。影响因素主要有突出阶段...
