强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，患者表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，正确的姿势可以缓解以上症状，方法如下：
坐位姿势
患者应保持正确的坐姿。
应该挺直胸部，经常活动身体，使脊柱伸展，避免坐过于柔软的坐椅或者沙发。坐椅应选择硬座，靠背高过头部，，最好有扶手，可以调整座椅的高度，避免身体向前弯曲，
站立姿势
站立时应该挺胸、收腹、双眼平视，尽量不用同一种姿势长时间站立，经常常散步可以使身体得到舒展，站立后可以选择平卧15~20分钟，如果长时间站立需要保持同一个姿势，尽可能多活动和伸展关节。
睡眠姿势
患者的睡眠姿势很重要，应该尽可能仰卧，避免肢体屈曲。
Tips：腰椎间盘突出患者床的选择很重要，应选择舒服的床，不要过硬，也不能过软，床一定要牢固，床垫内部可以有弹簧，边缘应该十分坚固，可以在床垫和床板间放硬纸板或胶合板，选择床时应先在床垫上躺20分钟左右，保证床垫舒适，枕头尽可能低，以防颈椎畸形，可以选用松软的羽毛枕头。
强直性脊柱炎可通过非甾体抗炎药治疗、生物制剂治疗、物理康复训练、手术治疗等方式干预。疾病通常由遗传因素、免疫异常...
强直性脊柱炎的症状主要包括下腰背疼痛、晨僵、关节活动受限、胸廓扩张度降低等，病情发展可能从早期炎症反应逐渐进展至...
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强直性脊柱炎的临床表现主要有下腰背痛、晨僵、关节外症状、脊柱强直等。 1、下腰背痛 早期表现为夜间或久坐后下腰背...
强直性脊柱炎疼痛发作可通过规律运动、药物维持、姿势调整、避免诱因等方式预防。该病属于慢性炎症性疾病，需长期综合管...
中医治疗强直性脊柱炎有一定辅助效果，可作为西医治疗的补充手段。主要干预方式包括中药调理、针灸疗法、推拿松解、艾灸...
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强直性脊柱炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
强直性脊柱炎的症状主要有腰背痛、晨僵、关节肿胀、活动受限。症状发展通常从早期隐匿性疼痛到晚期脊柱强直。 1、腰背...
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