儿童强直性脊柱炎主要累及外周大关节,如膝关节、髋关节、踝关节、肩关节、肘关节等,导致单关节或多关节肿胀疼痛,腰背疼痛,晨僵以及活动受限,伴有肌肉萎缩、四肢无力、贫血等全身症状,给儿童造成严重危害,生活中要注意以下事项。
睡姿要正确
儿童仰卧位睡眠时,四肢应保持自然伸展,使全身肌肉放松,并且使腰椎间隙压力明显降低。
侧卧位,右侧卧位最好,不会影响胃肠蠕动。
枕头尺寸要把握好
枕头的作用是用来承托颈椎,不要太高、太低、太硬,否则会影响胸椎正常生理弯曲,长时间致使儿童颈椎产生畸形,严重导致驼背。1岁以前的儿童不宜用枕头,1-5岁可用小号枕头,厚度为6-8cm,材料要较软及透气;6-10岁可以用中号枕头,厚度为8-12cm;12-18岁可以用中大号枕头,厚度为12-15cm。
选择合适的床垫
床垫不要过软或过硬,因为儿童在发育过程中,身体骨骼容易变形,长期睡太硬的床垫会磨损儿童幼嫩的脊椎,过软的床垫对儿童脊椎起不到承托作用,有条件的家庭可以在医生的指导下选择床垫,避免引发疾病。
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