过度的精神紧张、急燥发怒、情绪抑郁等精神因素是牛皮癣的重要诱因,据统计约占牛皮癣发作原因的18.6%;30%~50%的牛皮癣患者在经历重大负性生活事件后病情复发;70%~80%的牛皮癣患者因精神过度紧张而致皮损加重或复发。
另外,在相同的标准下,牛皮癣患者抑郁情绪测定数值很高,近八成的患者自诉精神压抑。从上面一组数据可以看出,精神因素在牛皮癣病情演变过程中的重要作用,所以预防牛皮癣,“宽心”很重要。
现代社会的人们承受着更多的来自日常生活、工作和社会的压力,休息不好,精神过度紧张,造成情绪不稳定,浮躁易怒,或忧思抑郁,悲观丧志;起居无常,视加班熬夜为正常,不能合理地调整和保养皮肤;饮食无规律,营养不均衡,或暴饮暴食,或过度节食,或多食腥发动风之物;社交应酬中吞云吐雾,酗酒成风,或饮茶、饮咖啡过度;大环境恶化,易发各种感染,加之缺乏体育锻炼,免疫功能低下,缺乏抵抗力,从而诱发牛皮癣发病或复发。

精神过度紧张,可产生一系列心理生理反应,导致神经内分泌及部分酶代谢紊乱,损害机体免疫防御系统,容易诱发牛皮癣,因此,要预防牛皮癣,关键在宽心,注意调节自身的心理情绪,避免情绪的剧烈波动,必要时可服用适量镇静剂。
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