近年来,随着人们生活水平的不断提高,运动量减少,脂肪肝的患病率大幅度增加,严重影响了人们的健康。尤其是在中老年人群中,脂肪肝的发生更是普遍。采用社区干预方法,可以预防很多慢性病的发生发展,尤其对脂肪肝的预防效果更为显着。通过健康教育,很多脂肪肝高危人群学会了预防脂肪肝的科学方法,降低了脂肪肝的发病率。
社区干预主要包括相关政策的制定、社区环境的改善、社区动员、健康教育、设立家庭病床,以及开展集体活动。
其中健康教育对社区居民,尤其是对于肥胖、饮酒、少动和糖尿病这些高危人群,有很好的预防效果。健康教育的形式包括发放社区健康手册,利用多媒体播放健康教育节目,请专家到社区开展健康讲座,在宣传栏张贴关于疾病预防小常识的海报等等。健康教育的内容主要涉及健康生活方式、合理膳食、控制疾病危险因素等等。在进行健康教育时,要建立完善的个人、家庭健康档案,包括基本情况、疾病史、有无不良嗜好、健康状况、健康教育培训和活动情况记录。除了以社区为单位进行健康教育外,也可设立家庭病床进行健康教育。
B超检查脂肪肝一般建议间隔6-12个月复查一次,实际复查周期受到病情严重程度、肝功能指标、合并代谢疾病、生活方式...
脂肪肝病人可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、绿茶等食物,也可以遵医嘱吃多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、谷胱甘肽、维生素E...
若出现脂肪肝情况,可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、苹果等食物,也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、双环醇、甘...
轻度脂肪肝是肝脏脂肪含量超过5%但未引起明显炎症或纤维化的早期病变,主要与肥胖、酒精摄入、胰岛素抵...
脂肪肝伴重度糜烂属于较严重的肝脏病变,通常提示肝脏炎症和结构损伤,可能由酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝炎、药物性肝...
脂肪肝早期可能无明显症状,部分患者可能出现右上腹隐痛、乏力、食欲减退、肝区不适等表现,随病情进展可能发展为脂肪性...
怀疑脂肪肝需要做的检查主要有超声检查、肝功能检测、肝脏弹性检测、CT或磁共振成像。 1、超声检查 超声检查是诊断...
脂肪肝可通过调整饮食结构、控制热量摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白等方式改善饮食。 1、调整结构 减少精制碳水与...
脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、体重管理、药物辅助等方式调理。脂肪肝通常由不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常、酒精...
B超单上判断重度脂肪肝主要依据肝回声增强、肝内管道结构模糊、肝脏体积增大、后方回声衰减等特征。 1、肝回声增强 ...