腰椎间盘突出是纤维环破裂后，髓核突出压迫神经根，造成以腰腿痛为主要表现的疾病。长期不良的姿势可导致此病。
王先生是一名司机，周末带家人到郊外兜风，从郊区回来后，王先生出现腰痛症状，休息一段时间之后症状稍有缓解，但是开车时间稍久就加重疼痛，严重时腰部僵硬不能弯曲，并且腿部逐渐开始有麻木感，到医院检查发现患有腰椎间盘突出。
久坐不动是腰椎间盘突出的诱因，现在不少年轻人工作时坐在电脑前，出门就开车，坐的时间太长，司机是腰椎间盘突出的高发人群。
长期开车可导致腰椎间盘突出：司机开车时，双脚使劲伸向踏板，双手和肩膀向方向盘方向前移，这是很多司机的开车动作。在这种姿势下，脊柱呈非自然状态弯曲，容易导致背部肌肉和椎间盘变形，压迫神经，引起腰、背部疼痛司机长时间开车，固定的姿势使腰部得不到运动，并且必须高度集中注意力，压力过大，加上疲劳很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损，导致腰酸背痛，长期姿势得不到纠正就会引发腰椎间盘突出。
怀孕期间腰椎间盘突出可能与激素水平变化、体重增加、姿势改变、肌肉松弛等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、姿势调...
腰椎间盘突出症术后注意事项主要有伤口护理、康复训练、药物使用、定期复查四个方面。 1、伤口护理： 保持手术切口清...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘...
正骨治疗对轻度腰椎间盘突出有一定缓解作用，但严重病例需结合药物或手术干预。正骨主要通过手法复位、松解粘连、调整力...
腰椎间盘突出患者可以适量吃三文鱼、西蓝花、黑芝麻、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸氨基葡萄糖等药...
腰椎间盘突出可能由长期不良姿势、腰部劳损、椎间盘退行性变、外伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开...
腰椎间盘突出的症状主要有腰痛、下肢放射痛、感觉异常、活动受限。症状发展通常从早期局部不适逐渐进展为神经压迫表现。...
粗盐热敷可作为腰椎间盘突出的辅助治疗方法，主要通过热效应缓解疼痛和肌肉痉挛，具体操作包括热敷袋制作、温度控制、体...
腰椎间盘突出患者多数情况下可以适度跑步，具体需根据病情严重程度、症状稳定性及医生评估决定。影响因素主要有突出阶段...
