腰椎间盘突出是一种常见的腰椎病,患者主要表现为腰腿部疼痛,这种疾病的治疗方法有很多,但是都需求一个很长的恢复进程,这是广大患者迫切要了解的问题,那么,腰椎间盘突出患者在治疗的同时应该怎么进行按摩呢?
一、患者应该取侧卧位,以一手扶住患者的肩部,作向外推的准备动作,而另一手则以肘关节抵压臀部,作向内扳动的准备,此时应嘱患者放松肌肉,以双手同时向不同方向用力,使腰部脊柱产生被动扭转的运动。
二、患者应该取俯卧位,先从下腰部起用按揉,沿膀胱经小腿而下3至5次。其次在胸前和股前加垫枕头,使腰部后伸,此时在下腰部除按揉外,另在肾俞、大肠俞、棘旁压痛点,居寮、环跳、等穴用按和点法。
三、患者应该取仰卧位,在大腿的前侧和外侧,与小腿外侧及足背。依次由上而下往返用按揉3到5遍。再以掌跟按揉股外侧和小腿外侧,继之直腿抬高运动2-3下。接着再按压风市、阳陵泉、解溪、并捏委中、承山、昆仑等穴2-3遍,最后以双掌搓揉下肢作结束。
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