在今年的伦敦奥运会上，很多运动员都在身体的不同部位贴上了五颜六色且形状各异的布条，成为了赛场上独特的风景线。很多观众对此不明所以，其实这是一种可以有效防止肌肉损伤的措施。
防水弹力带：是用一种用特殊材料制成，学名为“肌内效贴布”，不含有任何药物，主要利用其弹性回缩力，按照不同肌肉的收缩或舒展方向贴在皮肤表面，既可以增强肌肉的力量，防止损伤，又能促进皮下淋巴、静脉回流，减轻局部水肿。这种防水弹力带已经在运动赛场广泛应用已有数年，临床治疗上也已逐步推广。
除此之外，在传统外敷药物等治疗方法的基础上，软组织损伤的治疗手段也在不断推陈出新。
冲击波治疗：利用体外冲击波在不损伤表面皮肤的前提下有效清除硬化坏死组织的原理，主要用于治疗因慢性损伤导致的肌腱炎症或钙化，能够改善局部的血液循环，促进损伤部位的修复愈合，对于腱鞘炎、肌腱炎、肌腱钙化、网球肘、跟骨骨刺和股骨头坏死等均有良好的疗效。
韧带增生疗法：通过在肌腱或韧带两头附着在骨头的部位注射高渗葡萄糖，通过促进局部纤维母细胞的增长达到修复韧带和肌腱的作用，虽然疗程相对较长，通常需要注射5~6次，但对大多数软组织损伤引起的肌腱韧带松弛都很有用，而且没有传统封闭注射治疗使用激素带来的不良反应。
软组织损伤可能由运动过度、外力撞击、慢性劳损、关节退变等原因引起，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。 1...
软组织损伤多数情况下可以自愈。损伤恢复速度与损伤程度、护理措施、基础健康状况、营养支持等因素有关。 1、损伤程度...
口腔颌面部软组织损伤可通过压迫止血、清创缝合、抗感染治疗、功能恢复等方式处理。损伤程度通常由外力强度、受伤部位、...
软组织损伤建议就诊骨科或急诊科，常见原因包括运动外伤、慢性劳损、感染或自身免疫性疾病。 1、骨科 急性扭伤、挫伤...
布洛芬对软组织损伤有用。布洛芬属于非甾体抗炎药，主要通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛，适用于扭伤、挫伤等闭...
胸壁软组织损伤可能由外力撞击、运动损伤、慢性劳损、肋骨骨折移位等原因引起。 1、外力撞击 胸部受到直接暴力冲击可...
膝关节软组织损伤恢复一般需要2-8周，实际时间受到损伤程度、康复措施、个人体质、年龄等多种因素的影响。 1、损伤...
膝关节软组织损伤症状主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限和关节弹响，按发展可分为早期钝痛肿胀、进展期活动障碍、后期僵...
脚踝软组织损伤可通过冷敷热敷、药物止痛、固定制动、康复锻炼等方式加速恢复，通常由运动不当、外力撞击、慢性劳损、滑...
软组织损伤一般需要7天到6周恢复，实际时间受到损伤程度、治疗方式、个人体质、护理措施等多种因素的影响。 1、轻度...
