功能锻炼可以帮助强直性脊柱炎患者早日康复，还可防止出现脊柱畸形，所以患者一定要加强锻炼。
锻炼方法
床上伸展运动：仰卧位，双臂上伸过头，向手指、脚趾两个方向伸展、放松，反复几次；膝胸运动：仰卧位，双足着床板，屈膝，抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，圊复到原位双膝重复2-3次；上抬胸腰椎运动：趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直至拉伸满意为止，反复几次；腹部运动：仰卧位，屈膝，双足着床，双臂置身旁，头肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持5秒，放松，反复几次；转体运动：站立位，双脚与肩同宽，双手叉腰，髋部不动，做上身左右转体动作；转颈运动：站立位，双脚与肩同宽，头部左右缓慢转动至最大幅度。
功能锻炼的作用
通过功能锻炼，能更好地保持和发展肢体各关节的活动功能，防止关节畸形；保持胸廓活动度，加强呼吸功能，维持正常呼吸功能；提高患者的生活质量。
功能锻炼适用于强直性脊柱炎的各个时期，是防止病情发展、缓解症状的重要环节，而且应用越早，坚持锻炼时间越长，可以最大程度地保持功能，减少畸形的发生与发展。
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中医治疗强直性脊柱炎有一定辅助效果，可作为西医治疗的补充手段。主要干预方式包括中药调理、针灸疗法、推拿松解、艾灸...
强直性脊柱炎的临床表现主要有早期腰骶部疼痛、晨僵、活动受限、晚期脊柱强直等。 1、腰骶部疼痛 早期表现为夜间或久...
强直性脊柱炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
强直性脊柱炎的症状主要有腰背痛、晨僵、关节肿胀、活动受限。症状发展通常从早期隐匿性疼痛到晚期脊柱强直。 1、腰背...
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