血液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。我们身体的各部分都需要血液的滋养，就像水之于万物一样，必不可少。但有些时候，血液也能变成洪水，威胁人的健康！
很多人蹲久了，突然站起来时会觉得头晕眼花，要过一段时间，身体才能适应。
这是因为，人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些，下肢就显得缺血了。突然站起，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，淤积的血液，就像洪水一样，大量地往下肢涌去，这样一来头部就供血不足，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，就会出现头晕、心跳加速现象。
对于正常人来说，突然起立引起的不适症状能很快缓解，但对于脑梗塞患者来说，突然起立是非常危险的，这类人脑血管对脑血流量的调节功能减退，久蹲后突然站起很容易产生急性缺血缺氧，而发生晕厥、摔伤，甚至会有生命危险，因此应注意避免突然起立，起立时动作缓慢。
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