胃癌多由于不当的饮食引起，因此日常多吃养胃的食物有助于预防胃癌，如以下2种：
木瓜鲩鱼尾汤
原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100g。
做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功效：滋养、消食，对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效，番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效，番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收，木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用；鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
砂仁黄芪猪肚
原料：砂仁6g，黄芪20g，猪肚1个。
做法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。功效：益气健脾，消食开胃，适用于胃下垂及慢性胃炎患者，砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞；服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用；猪肚能健脾胃、补虚损。
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