饮食在日常生活中必不可少,心肌缺血患者除了要保持良好的心态外,还要注重自身的饮食调理,多吃三仁粥﹑胡萝卜紫薯粥等有助于身体的恢复。
三仁粥
原料:桃仁、枣仁、杏仁各10克,粳米60克,白糖15克。
制法:将桃仁、枣仁、杏仁打碎,加水适量,置武火煮沸30~40分钟,滤渣取汁,将粳米淘净入锅,倒入药汁,武火烧沸,转文火熬成粥。
服法:早晚各服一次。
功效:活血化瘀,养心安神,润肠通便。适用于瘀血内阻之胸部憋闷时或绞痛、心悸
气短、失眠,阴津亏损之大便干燥,舌质红或瘀点、瘀斑。胡萝卜紫薯粥
原料:胡萝卜300克,紫薯60克,粳米50克,白糖15克。
制法:将胡萝卜、紫薯、粳米洗净入锅,加水适量,武火烧沸,文火煮45~60分钟,即粥熬成。
服法:一日服三次
功效:行气活血,养血安神,调经止痛,清营热除烦满。适用心电图异常,长期心前区绞痛,舌质有瘀点等症。还可用于心血不足、心血瘀阻和心悸失眠﹑心烦不安,妇女月经不调,经期情志不舒等。
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