牛皮癣患者的血液黏滞度一般较高，血液流动缓慢，因此皮肤细胞代谢出的毒素通过血液循环排泄的速度明显减缓，易使毒素蓄积在皮下，造成微循环障碍，刺激皮肤而发生牛皮癣。中医理论认为，适当的活动可增加肺部摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能。根据牛皮癣的不同阶段，有针对性地进行运动和休息，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力；另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外，减轻病情，缩短治愈的时间，有利于疾病的康复。
但是，由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的寻常牛皮癣、红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣，以及急性发疹期的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。皮损泛发时，尤其是四肢、背部皮损较多的患者，活动时应注意避免过度牵拉皮损处而发生撕裂和出血。冬季病情加重的牛皮癣患者可以从秋季开始，在注意保暖的情况下，每天在室外慢跑30分钟，以微微出汗为宜，对缓解病情效果较好。
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