强直性脊柱炎患者生活注意事项有哪些?强直性脊柱炎(AS)是一种慢性进行性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节。
我国的强直性脊柱炎患病率为0.26%，发病高峰年龄为15-30岁，男性较多。目前已经证实，强直性脊柱炎的发病与HLA-B27密切相关，并有家族发病倾向。
强直性脊柱炎的主要临床症状为腰背部或骶髂部疼痛或发僵，逐渐加重，随病程迁延逐渐出现腰背部运动受限甚至脊柱畸形。随着对疾病诊断、治疗的进展及生物制剂的临床应用，强直性脊柱炎的预后较前明显改善，绝大多数患者能从事一般工作和学习，生活质量明显提高，与健康人无异。
对于强直性脊柱炎，我们必须通过加强锻炼、合适的物理治疗、规范日常行为来对药物治疗进行补充。下面给大家介绍一下强直性脊柱炎患者在日常生活中应该注意哪些问题。
1、急性期应注意休息保证睡眠，加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势，包括站、坐、行和睡。站立时尽可能保持挺胸、收腹和双眼平视的姿势;坐位亦应保持胸部直立位，使用硬背椅;行走时保持直立状态，尽可能保持脊柱垂直，另外穿合适的鞋也可以减轻活动对脊柱的冲击;睡低枕或无枕的硬板床，多取仰卧位。
2、应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
3、针对疼痛发僵部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。主要以腰部、颈部、髋部为重点，每天坚持两次锻炼，每次30-40分钟。游泳和水中运动是非常好的全身锻炼。另外，还可以做深呼吸练习和扩胸运动，以维持胸廓活动度。应建议患者戒烟，因为吸烟除可增加呼吸道发生率外，还会使强直性脊柱炎加重。
如果有条件的患者还可以进行物理治疗，如：热疗、频谱仪治疗等。
4、患者应按医嘱正确服药，切勿随意停药，以防止复发。同时，注意观察药物的不良反应。可以选择在饭后服药，宜多饮水，要保持良好的个人卫生，避免去人多空气不流通的场所，戴口罩预防交叉感染等。还应按时定期复诊，随时观察疾病进展、药物疗效并预防不良反应。使用生物制剂的患者应在医生指导下进行疫苗接种，切勿随意接种诱发感染。
5、保持积极的心态。很多患者一旦确证，意识消沉，觉得整个世界都欠自己的。这样对于疾病的治疗无一点好处。一定要正确的看待疾病，其实只要治疗得当，这些疾病都是可以战胜的，和医护人员坦诚沟通，将自己的顾虑讲给他们或者你身边的亲人。
温馨提示：我们分别从5方面介绍了强直性脊柱炎患者一些生活常识及注意事项，希望和广大患者朋友们分享，使大家对本病有更进一步的了解。疾病本身并不可怕，只要我们正确认识，采取适当的治疗康复措施，积极应对，保持乐观态度，生活依旧是无限美好的。
患者再次出现强直性脊柱炎，并且第二级神经元了股骨头坏死，并绝不会引来崩溃，但是会严重的干扰日常的生存质量，建议如果股骨头坏死的情况太过剧烈的话，最好实施手术救治，并且在强直性脊柱炎再次出现明显的炎症反映时，最好是服食非甾体消炎类药物或者糖皮质激素类的药物，来实施消炎镇痛的对症解决。需要强调的是养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。它与人类白细胞抗原B27密切相关。许多微生物（如肺炎克雷伯菌）与易感人群的联盟有共同的抗原，这可能会致使异常的自动免疫反映。它是一种慢性炎症性疾病，其特征是四肢大关节、椎间盘纤维环和附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直。强直性脊柱炎的疼痛是可以承受的。当然，疾病的复发通常是影藏在早期的。患者的疼痛程度不明显或者是仅表现出为腰背部或臀部的疼痛和不适等。
强直性脊柱炎一般不会癌变。强直性脊柱炎通常属于自身免疫性疾病，而且属于全身炎症反应性疾病，患病后有可能会引起眼部病变以及肾脏病变，还有可能会引起心脏病变，但是癌变的几率是比较小的。若是患有强直性脊柱炎可以配合医生采取药物进行治疗，并且还可以采取物理疗法进行治疗，平时还要适当的进行运动锻炼，也要注意增加饮食营养。
强直性脊柱炎的患者可以用药物治疗：治疗强直性脊柱炎的药物可分为三类：①控制病情活动，影响病程进展的药物如柳氮磺胺吡啶,甲氨蝶呤，现在最新的还有疗效显著的"生物制剂"。②非甾体抗炎药适用于夜间严重疼痛及僵硬病人，可在睡前服用。③镇痛药与肌松药如镇痛新、强痛啶肌舒平，常用于长期应用非甾体类抗炎药无效者。
强直性脊柱炎往往好发于40岁以前的男性，男女的比例过去认为是，十个男的比一个女的，所以男女比例是10比1，男性为主，但是女性这些年也发现，好像女性的患病率也在逐渐的增加，那么这可能和女性发病症状比较轻有关系，过去可能这种轻症的患者没有被重视，所以说导致了漏诊。
强直性脊柱炎由于病情的复杂性，治疗药物的特殊性原因，适合的个体化的治疗方案，只有在全面了解了病人的病情特点之后，才能安全有效的制定，而且整个疗程中的观察调整是必需的。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾炎性疼痛，有关节周围肌肉痉挛，僵硬晨起明显。夜间疼，服止痛剂缓解。脊柱段及关节活动受限和畸形，晚期整个脊柱僵硬弓形，向前屈曲建议避免受凉。保暖，禁烟酒，功能位锻炼，推拿按摩，常规药物多甙，柳氮磺胺吡啶片。非甾体抗炎药，近几年生物制剂对病情的控制效果较好。
强直性脊柱炎患者在平时一定要留意歇息，确保充足的深度睡眠，还要惯良好的卫生习惯，经常泡澡，经常换衣服，留意寒冷和温暖，根据天气变动适当多寡衣服，吲哚。或者通风，根据自己的身体状况来决定合适的自我。我的体育锻炼。强直性脊柱炎的救治最重要的是诊断，查明病因，规范用药，对症救治，决不盲目用药。同时，患者应留意饮食习惯，多吃滋阴凉血的食物，少吃高热量辛辣的食物，不要抽烟或饮酒。
强直性脊柱炎的疼痛，一般就是一种钝痛，而且以整个脊柱、腰椎为主的，甚至牵涉到颈椎，而且颈椎、胯关节活动的时候，它疼痛可能会加重。早晨受凉的时候，会出现晨僵，因为早晨一般气温比较低，一宿以后静止的时间比较长了，您让它突然活动，它得有一个适应期，所以一般它早晨症状比较重一些。
强直性脊柱炎属于自身免疫性的疾病的。需要采用免疫制剂进行治疗的。打生物制剂没有效果的，可以打激素治疗的。，强直性脊柱炎患者的日常治疗主要是对症下药，患者可以用一些口服药物，配合一些维生素，而且注意规律作息，禁烟酒，最后希望强直性脊柱炎患者可以尽快康复!
