扁平疣是一种比较常见的皮肤病，具有传染性，很多患者在最开始得病的时候并不知道，因为不痛不痒，直到后面疹子开始扩散，才急匆匆去医院就诊。
医生除了让进行治疗，还会要患者进行自我护理，那么扁平疣患者自我护理都要注意哪些?
1、患者在患病过程中会有瘙痒的感觉，但是不能用手抓挠，注意保护患处的皮肤。扁平疣本身是病毒性皮肤病，如果用力搔抓，病毒扩散的面积会越来越大。洗澡的时候也不宜过度搓洗患处，以免造成自身接种。
2、扁平疣患者应该知道扁平疣具有传染性，扁平疣传染方式主要是通过直接接触，当然也包括比如针、刷子、毛巾等间接性传染。所以生活中扁平疣患者应该单独使用一套生活用具。
3、扁平疣的发病与某些食物有密切的关系，在扁平疣患者治疗期间和治愈后的一段时间，都要尽量避免鱼、虾、蟹等海鲜产品，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物，这些食物对于扁平疣患者的病情是极为不利的。
4、扁平疣患者应忌烟酒、辛辣刺激性饮食。多吃蔬菜、水果，补充多种维生素。
5、忌心情抑郁，宜心情舒畅。很多爱美的年轻人因其顽固不愈而郁郁寡欢，甚至影响饮食与睡眠。现在科学已经证明心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。
在日常生活中患者一定要注意自身的情况，自身护理也是很重要的一步，不能因为某些原因而忽视。
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