多做运动有利于牛皮癣的治疗吗

皮肤代谢产物排泄的一个主要途径就是出汗，它和人体的“血液循环、肾脏、尿液”这一排泄过程共同组成了人体的两大代谢产物排泄体系。据说汗能帮助牛皮癣的治疗，而出汗的主要途径就是运动，那么运动有利于牛皮癣的治疗吗？

对于牛皮癣患者来说，体内的微循环障碍是该病的病理特点之一，患者可以发现在有牛皮癣皮损的地方一般是不会出汗的，而经常出汗的地方却也没有发现牛皮癣的皮损，而且牛皮癣的冬重夏轻这个特点很多患者也深有体会，也就是说出汗有利于牛皮癣的治好是对的。造成这些现象的主要原因是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

牛皮癣患者治疗的同时要多做运动，多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力，另一方面还可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治好时间。

虽然出汗有利于牛皮癣的治好，但是运动的量以及方式是牛皮癣患者要学习和掌握的运动要领!

瑜珈、健身操、动感单车、器械训练、跆拳道等都是健身项目。健身操是一种富有韵律性的运动，通过长时间持续的运动，不仅心肺功能增强，而且肌肉群得到锻炼。练了以后不仅可以增强体质，健美身材，还能感觉精神舒畅、活力充沛。只是平时较少运动、较胖的初学者在初学阶段，可能会因运动量过大和过分刺激心肺接受不了，所以患者要掌握自己的运动量。

虽然虽然出汗是有利于牛皮癣的治好，但是牛皮癣患者在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大为降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞的活性大大降低。在剧烈运动后的免疫力降低要持续1小时左右，经过24小时以后才能恢复到原来的水平。此时如果遇到病菌、病毒侵袭便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。

看了上面的介绍，证明出汗有利于牛皮癣的治好成立，但是做什么事都要有度，不然会适得其反的，有的甚至更严重，所以啊不能只看表面哦!