牛皮癣又称银屑病，可病发于身体各个部位，尤其好发于头部，一般作为牛皮癣早期症状表现出现，很多患者头部牛皮癣瘙痒难耐，如果抓挠可能会加重病情，这时应该怎么办呢?
1、瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒。
2、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜：服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺,慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的功能。
3、外用一些不含激素的止痒药膏：不含激素的牛皮癣止痒药膏有尿素霜、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。含激素的牛皮癣止痒药膏有皮炎平、皮康霜、恩肤霜等。对于激素类止痒药膏，牛皮癣一定要慎用。
4、注意皮肤的保护：牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。
有条件时,居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度，贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。
除此之外，牛皮癣患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免接触一切可以诱发头部牛皮癣的事物，平时加强锻炼，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物和牛羊肉海鲜等发物，以便更好的缓解痒的症状。
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