牛皮癣患者都很担心自己的病情会遗传给自己的孩子，面对自己的不断加重的牛皮癣病情，牛皮癣的确有一定的遗传几率，患者们要想要宝宝的话，一定要先治好自己的牛皮癣病情再要孩子。
那牛皮癣遗传怎么办，专家为您支招。
1、患者应该调整心态，保持心境平和
对于牛皮癣患者来讲，应该尽量的保持乐观的情绪，积极排除异常情志因素对人体的影响，同时可以使人体气血和畅，生机旺盛，从而有益于身心健康，增强人体抗病能力。良好的心态对牛皮癣治疗康复及预防都非常重要。
2、患者应该劳逸结合，坚持锻炼
对于牛皮癣患者来讲，应该保持充足的睡眠和休息，生活规律，不能劳累，否则可能影响其抗病能力。同时，要加强体育锻炼，增强体质，抵御病邪的侵袭。
3、患者应该尽量的保持饮食合理
对于牛皮癣患者来讲，应该保持良好的牛皮癣饮食，天津祥云皮肤病医院专家指出，在牛皮癣饮食上，主张食物多样化。要获得身体所需要的各种营养元素，必须从食物中获取，食物的多样化无疑符合营养学的原则，偏食，忌口和贪食都不利于全身健康，同样也不利于牛皮癣治疗
4、患者应该树立战胜疾病的信心对于牛皮癣患者来讲，应该注意消除牛皮癣病症带来的心理压力，牛皮癣不具有传染性，初发病或者病程短，面积小的一般均可治愈，所以病人不应该有太大的心理压力，这样反而对于病症康复不利。
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