许多孩子因为挑食，或者不爱吃饭再加上其他影响因素，经常导致许多疾病的发生，就比如营养不良这种病，如果不及时治疗很容易带来许多不利影响，那么营养不良吃什么蔬菜好呢，下边给大家介绍一下。
1、长期进食精细米面
长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。
2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品
适量增加贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。
3、宜吃新鲜蔬菜水果
每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。维生素C的食物主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C。
患儿脾胃功能均差，任何饮食均应从小量开始。不吃牛奶的小儿，可选择米汤、稀米粥逐渐过渡到粥，奶糕等;后期可给予高能量的食物如鱼、蛋、肉末及少量植物油。对生长发育快、伴有感染、外伤的患儿可增加蛋白质;对活动较多的患儿可增加热量。
肢带型肌营养不良属于遗传性疾病，多数由基因突变引起，遗传概率与基因类型有关。 1、遗传模式： 常染色体显性遗传或...
外阴营养不良多数情况下通过规范治疗可以改善或痊愈，具体预后与病因、治疗依从性、病程阶段等因素相关。 1、病因治疗...
若孩子出现营养不良，可以适量吃鸡蛋、瘦肉、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注...
营养不良性水肿主要由蛋白质摄入不足、血浆胶体渗透压降低、组织液回流障碍、内分泌代谢紊乱等因素引起。 1、蛋白质缺...
7岁儿童营养不良可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方氨基酸注射液...
幼儿营养不良可通过调整饮食结构、补充营养制剂、治疗基础疾病、定期生长发育监测等方式改善，通常由喂养不当、消化吸收...
孩子营养不良可能影响生长发育、免疫功能、智力发展和心理健康。长期营养不良可能导致生长迟缓、贫血、认知障碍和情绪问...
外阴营养不良可遵医嘱使用黄体酮软膏、雌三醇乳膏、他克莫司软膏等药物，具体用药需根据病理类型和个体情况调整。 1、...
孕早期营养不良可通过调整饮食结构、补充孕期营养素、改善消化吸收、定期产检监测等方式干预。营养不良通常由妊娠反应严...
外阴营养不良可通过局部护理、营养补充、药物治疗、物理治疗等方式改善。外阴营养不良可能与激素水平下降、慢性炎症刺激...
