腹泻是一种不分年龄的疾病，大多数人都有过腹泻的经历，有的人一腹泻就吃各种止泻药，是药三分毒，药吃多了对身体也不好，那么有没有治疗腹泻的食谱呢，让我们在享受美食的同时又把腹泻治好了，答案当然是有，下面我就为大家推荐，有效治疗腹泻的三种食谱。
一、健脾止泻汤：
配料，扁豆10克[，山楂10克(鲜果30克)，建曲、芡实各15克，茯苓、泽泻各5克，谷芽、甘草各9克。[用法]鲜扁豆去筋洗净切段，山楂切片，与芡实、茯苓、泽泻、谷芽、甘草等一起放人沙锅，加水煮沸，加入建曲再煮15分钟即成。饮汤吃扁豆。[功效]健脾湿胃，消食止泻。主治脾胃虚弱泄泻。
二、参芪薏仁粥：
配料，党参10克，薏苡仁30克，黄芪20克，生姜12克，大枣10克。
用法，将党参、黄芪、大枣、苡仁洗净同置沙锅中，加水武火烧沸，下生姜片，改用文火煮，至苡仁烂熟即成。
吃大枣、薏苡仁，喝汤。
功效，补中益气，健脾除湿。主治体弱腹泻者。
三、消积止泻散：
配料，山楂15克，谷芽15克。
用法，上二味炒后研细末，每日2次，每次6克，红糖水送服。
功效，消食止泻。主治慢性腹泻，属食滞肠胃型腹痛，泻下粪臭如败卵，泻后痛减，脘腹痞满，舌苔腻者。
其实药补不如食补，希望这三种治疗腹泻的食谱可以帮到大家。
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