胃出血的自我治疗办法主要有哪些

很多得过胃出血的患者都知道，疾病给身体带来的伤害和痛苦实在是太大了，大家都想知道胃出血的自我治疗办法主要有哪些，一旦得了病自己可以做些什么能减轻疾病带来的痛苦，下面让我们一起了解一下，希望可以对大家有所帮助。

医生指出，胃出血患者除了按照医生指导用药治疗外，在日常生活中也要做好预防和保健措施，为自己的身体提供一个良好的环境，避免疾病再次复发，下面我们给大家介绍一些胃出血的保健措施和常识。

1、充分休息，避免熬夜及过度劳累。

2、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。

3、戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

4、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

5、生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

6、以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。

另外，还需注意：

1、减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，加强自我保健，注意生活饮食规律。同时，尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物，如必须服用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。

2、凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症(如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻)的病人应坚持维持治疗。

3、对年龄大、全身有较严重的伴随疾病或需经常服用非甾体抗炎药的患者，应给予维持治疗。

4、对有溃疡病复发症状者，原则上应进行胃镜检查，以确定是否复发、是否仍为良性溃疡。要警惕极少数良性胃溃疡在反复破坏和再生的慢性刺激下发生恶变。

5、在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现溃疡病复发者，应及时去医院复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病，以免耽误诊断和正确治疗。

以上就是胃出血的自我治疗办法，希望大家在疾病发现的初期就积极应对，避免更大的伤害。