预防病毒性感冒我们应该怎么做

小儿病毒性感冒是很多孩子在平时的生活中很容易发生的疾病，虽然是很小的问题，可是家长看到孩子受到此病的困扰，还是非常的担心和着急，适当的咳嗽也是对孩子的身体有帮助的，但是严重的小儿病毒性感冒咳嗽对身体伤害极大，那么，预防病毒性感冒我们应该怎么做？

第一、预防小儿流感要从细节入手

其实很多家长首先都会考虑通过药物如丙球等等，来提高孩子的抵抗流感疾病的免疫力。虽然药物能在一定程度上提高免疫力，但也会产生副作用，如丙种球蛋白，可能会带来血源性的病毒感染。因此建议我们的家长朋友们不如从自家孩子的生活细节上入手。比如在日常饮食上，在流感季节，要多为孩子准备富含维生素的瓜果蔬菜;在孩子的作息安排上，保证孩子睡眠充足。此外，适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，可以多带孩子接触新鲜的空气阳光。

第二、尽量减少孩子与病菌接触

这就是要求我们的家长朋友们尽量避免带孩子到人多、空气不流通的公共场所，家中也要经常通风换气。同时，教育孩子要养成外出归来和进食前清洁双手的习惯，减少“病从口入”的机会。

第三、给孩子穿衣要有度

在这种冷热多变的季节里，怎么给自己的孩子穿衣就成了家长们最头痛的事情了。总的来说，给孩子增减衣物要做到根据天气的变化及个人的体质，逐渐递减。在穿衣方面，除体质特别弱者比如像是新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿之外，通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同即可。

第四、得了流感孩子鼻塞缓解有妙招

如果自己的孩子已经患上了小儿流感，那么病毒性感冒的症状重经常伴有鼻塞，流鼻涕等并发症。幼儿遇到此状况一般无法自己缓解，就会啼哭不止，影响小儿流感的康复。这里缓解的妙招就是使用薄荷膏。薄荷膏中含有薄荷脑等有效成分，家长可以将其涂抹于患儿胸口及后背并按摩，能前后通气，畅通呼吸。此外，涂抹在人中或喉咙，可缓解鼻塞、改善喉咙痕痒等病毒性感冒不适。此外，因为薄荷膏是由精纯薄荷提炼而成的薄荷膏，具有多种功效，成人儿童都适用，是现代家庭常备良药。