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心肌梗死需不需要多运动

发布时间: 2017-11-01 10:13:13

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现在,很多人都已经知道并且感受到了运动给身体带来的好处了,对于健康人来说,只要是不过量,尽可能的多多运动肯定是对身体有益的,那么,心肌梗死需不需要多运动呢?今天,我就为大家解答一下这个问题吧。心肌梗死需不需要多运动

心肌梗死是指心肌的缺血性坏死,为在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血流急剧减少或中断,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗死的病人,在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变,并可出现心律失常、休克或心力衰竭,属冠心病的严重类型。心肌梗死的原因,多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致。

心梗患者每次在锻炼之前,一定要做准备活动,也就是活动一下身体,舒展一下筋骨,如举举臂、伸伸腿、扭扭腰等,时间在10分钟左右即可。如果不做准备活动,直接开始运动,则会加速心率。尤其是对于一些年龄较大且心肺功能不正常的老年人来说,如果运动前不做准备活动,会导致血压急剧上升,易出现急性心梗或心力衰竭。心肌梗死需不需要多运动

锻炼结束后,如果感到十分疲劳或出现关节痛、小腿疼痛等,说明活动量过大,下次应适当减少运动量。锻炼快要结束时不要立即停止,要进行10分钟左右的还原活动,可采取一般速度的步行或弯腰伸臂等。结束后要静止休息15分钟后才可以进餐或洗澡,不要马上卧床休息,否则易引起头晕,对心脏不利。

心肌梗死需不需要多运动

由此可见,心肌梗死患者是不需要多运动的,应该听取医生的建议,量力而行。

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