慢性浅表性胃炎患者的日常生活保健有哪些?慢性浅表性胃炎治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得，我们都需要一个好胃，习惯的改变是必需的，下面就向你介绍，慢性浅表性胃炎患者的日常生活保健：
1、生活调理要注意陶冶情志，节制饮食，动静结合，劳逸适度，顺应四时，对防止慢性浅表性胃炎有重要意义。
2、情志失和是许多疾病的治病因素。现代医学目前亦证实了慢性浅表性胃炎的发生和病情变化均和情志息息相关。所以对慢性浅表性胃炎进行精神护理是非常重要的。本病不仅需要医药治疗，也需要情绪，心里等诸多方面加以配合。
3、慢性浅表性胃炎护理中，饮食护理亦有重要作用，其主要包括食养和食疗两个方面。
(1)饮食有节，慢性浅表性胃炎病人应该避免暴饮暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物。宜饮清单，富有营养，软硬寒热得益。同时应该注意饮食卫生。
(2)配合食疗，慢性浅表性胃炎的食疗，宜结合病人的体质，疾病属性来进行。如脾胃虚寒的人，平常宜食生姜，胡椒等温中散寒的食物。胃阴不足之人，宜食百合，梨子，藕，蜂蜜，牛奶等甘润生津的食物。
气滞不和的患者，可多用胡萝卜，金桔饼，橘皮等。而脾胃虚弱者，应该多吃红枣，山药，莲子头等食物。
慢性浅表性胃炎的调理细节虽然很多，但是要注意时时护着胃气，胃气一败，百病由生。胃气得养，气血化生，内能和调于五脏，外能洒陈于六腑，不仅疾病早愈，对身体健康也十分有益。
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