随着我们生活水平的提高，饮食也随之而丰富起来，这时就有很多人就暴饮暴食，导致各种疾病的发生，外痔这一种疾病一旦发现，就要及时的治疗，以防病情严重，给患者朋友带来更多的烦恼，接下来我们通过文章来了解下预防外痔有妙招。
外痔的预防方法
1、养成每天大便习惯。
直肠是潴存粪便的地方，它具有吸收粪便水分的功能，粪便积存愈久，大便愈干结，排出就愈困难。粪便造成压迫愈严重，就愈加重痔疮。有些人便意反射较迟钝，几天不大便，这是很不好的习惯。应有意识养成每日定时排便的习惯，形成条件反射，在大便未太干结时排便，这对预防痔疮有重要作用。
2、经常做“提肛运动”。
“提肛”就是肛门收缩动作，此法简易，不受时间地点限制，应经常有意识多做。近来日本学者介绍痔疮患者可多做交替单腿站立动作，这也是为了增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流。这些对痔疮的治疗和预防都有一定作用。
3、多吃含纤维类食物。
青菜瓜果富含植物纤维，可以刺激肠道蠕动，多吃会有通便作用，而保持大便畅对预防痔疮有良好作用。
大蕉、蜂蜜等食物有一定润肠作用。多饮开水对通便帮助不大。
4、大便不宜久蹲不起。
蹲位姿势能使肛门静脉血回流困难，久蹲会加重血管曲张，产生和加剧痔疮。大便时有看书看报习惯的人，几乎都是痔疮患者。所以，奉劝大家大便最宜“速决”，最好每次不超过5至10分钟，大便排净即起，即使当时尚有便意，起来后便会逐渐消失，多次以后也可以形成习惯。
外痔疮可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏、普济痔疮栓等药物缓解症状，同时可适量食用西蓝花、燕麦、...
外痔疮可通过温水坐浴、局部用药、硬化剂注射、痔切除术等方式治疗。外痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起...
外痔疮早期症状主要有肛门瘙痒、排便后出血、肛门异物感、局部轻微疼痛等。 1、肛门瘙痒 外痔早期可能因肛门周围静脉...
外痔术后护理需重点关注伤口清洁、疼痛管理、排便调整和活动限制，通过规范护理可降低感染风险并促进愈合。 1、伤口清...
外痔可通过温水坐浴、药物涂抹、饮食调整、手术治疗等方式缓解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。 1...
膝胸位可见外痔可通过温水坐浴、局部用药、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。外痔通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲...
炎性外痔可通过温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。炎性外痔通常由便秘、久坐、肛周感染、静脉曲张等原...
外痔的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。 1、生活干预 调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，保持...
外痔多数情况下无须手术治疗，处理方式主要有温水坐浴、药物缓解、饮食调整、手术治疗。 1、温水坐浴 每日温水坐浴可...
外痔疮的典型临床表现包括肛门肿物脱出、疼痛、瘙痒和出血，症状按发展程度从早期到晚期依次表现为肛门不适、间歇性便血...
