怎样预防病毒性脑膜炎

病毒性脑膜炎喜欢的人群多为青少年，年龄越小越易患上该病，而且该病具有传染性，如果没有及时的发现，任由患者自由活动，将会把病菌带给健康的人们，所以大家要充分了解该病，又尤其是该病的预防方法，大家更要熟知，下面就向大家介绍怎样预防病毒性脑膜炎？

1、早起发现病人，就地隔离治疗。

2、流行期间做好卫生宣传，应尽量避免大型活动或聚会，不要携带儿童到公共场所，外出应戴口罩。

3、药物预防。国内采用磺胺药，在流脑流行时，凡具有①发热伴头痛，②精神萎靡，③急性咽炎，④皮肤、口腔粘膜出血其中两项，可给予足量的磺胺药治疗。

4、菌苗预防：目前国内外广泛应用A和B两群荚膜多糖菌苗。

5、隔离：发现病人，就地隔离治疗。

6、卫生宣传：行期间做好卫生宣传，应尽量避免大型活动或聚会，不要携带儿童到公共场所，外出应戴口罩。

7、一般处理：卧床休息，保持患者安静。

8、密切观察病情变化：注意检查生命征(体温、呼吸、脉搏、血压、神志)，不时检查皮肤、粘膜，观察有无出血点。

9、立即送医院诊治：本病凶险须立即救治，院前可给氧及必要的对症支持治疗，如高热时可用酒精擦浴，头痛剧烈者可予镇痛。惊厥时可用安定等镇静剂。

10、抗感染治疗：若家中备有磺胺类药物(如复方新诺明)可立即给予服用，这是目前治疗病毒性脑膜炎的首选抗菌药。

11、避免二手烟。吸二手烟会大大削弱免疫力，把患病毒性脑膜炎的几率提高两倍。其中5岁以下的孩子抵抗力特别弱，发病几率比生活在健康环境里的孩子高出2.5倍，而那些从胎儿时期就被迫暴露在二手烟环境里的孩子，发病几率要高出三倍。

12、适当运动。改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

13、如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

14、足够的睡眠。确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加病毒性病毒性脑膜炎后遗症发作的可能性。

15、识别选择。如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

16、勿大量饮水及多盐。病毒性脑膜炎后遗症人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发病毒性脑膜炎后遗症发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是病毒性脑膜炎后遗症人的饮食原则。

17、保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。

病毒性脑膜炎这种疾病在日常生活中是非常常见的，而此病的发生主要就是由于各种细菌病毒侵犯患者的脑膜所导致的，这种疾病一旦发生患者就会有头痛、发热、全身不适、疲倦以及恶心呕吐等症状出现，之后随着疾病的逐渐加重还有可能会危及患者的生命安全，所以大家在平时的时候一定要对此病做好预防。