牛皮癣是现代医学难以攻克的疾病之一，由于牛皮癣的病因尚不十分清楚，其发病机制较为复杂，各种诱发因素之间又互相联系、互为影响，因此要想治愈后不复发需要严格的遵守医嘱，注意日常生活保健，那么牛皮癣患者该如何避免牛皮癣发作呢?
1、帮助牛皮癣患者树立战胜病魔信心，接受治疗前，要相信临床痊愈希望很大，关键在于患者的积极配合治疗。
2、接受治疗时，要慎重选择用药，除特殊危重病症外，一般不要选用皮质激素类、抗肿瘤类及免疫抑制类药物，长期应用上述药物，会给机体造成不可修复的损害。
3、患者要养成良好的生活习惯，消除精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息。
4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴，以防加重瘙痒
5、随着季节、气候的变化，随时增减衣物，尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。
6、在日常用药中，最好不选择对机体有较高致敏率的磺胺类及青霉素类药物。
7、患者不宜吸烟、饮酒及食用辣椒等刺激性食物。急性期尤其如此。
8、多食富含维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜等。
9、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
10、牛皮癣临床痊愈后，其免疫、微循环、新陈代谢功能仍未完全恢复正常，一般需要2一3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2一3个疗程进行巩固治疗，以减少复发。
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