胃病是需要慢慢的调理的，三分治，七分养。我想这句话很多人都听过了。就像慢性胃炎这样的胃病，是需要家庭的护理才会得到康复的。我要分享的经验就是胡来慢性胃炎的经验。
首先患者不能认为自己有病就理应不锻炼，因为有适当的运动的话，就可以对自己身体的胃肠有促进蠕动的作用，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
要戒烟。香烟的危害估计在宣传上面已经做得很好的了。香烟里面的尼古丁和焦油都会对胃肠道产生危害。对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，所以要戒烟。
患有这个疾病的患者还需要戒酒，在我们的生活上有很多的人都喜欢的喝酒、酗酒。
但是这样的行为只会加重对慢性胃炎的病情。因为酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起糜烂。
患有慢性胃炎的患者不要吃一些辛辣和刺激性的食物。
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