大多数人在发现自己患上反流性食管炎之后，都会听从医生的建议积极地进行治疗，从而忽视了日常生活中对这种疾病的护理工作，这就导致患者的恢复速度非常缓慢，那么患者在日常生活中应该多吃哪些食物，能够帮助自己进行辅助治疗呐？
我们来咨询一下专家。
反流性食管炎患者都有哪些饮食保健?
应少吃或忌食高脂肪的饮食，戒烟、戒酒，尤其不饮烈性酒。少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、胡椒粉等，还应避免餐后平卧和睡前进食。
可以吃橄榄煲萝卜和牛奶山药面粉糊。
1.牛奶山药面粉糊：牛奶250g，山药、面粉各30g。将山药切成丁状，加水、文火炖煮，至汤浓后再加入牛奶，调入面粉糊，煮沸。以上为1次量。日服1～2次，空腹服用，1个月为1疗程。
2.牛奶性味甘、平，补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明，山药能促进胃的功能，有助于消化食物。面粉，特别是大麦粉，含有尿囊素，能治疗胃部的炎症，促进胃功能康复。
3.橄榄煲萝卜：橄榄250g，萝卜500g。橄榄及萝卜(切成小片)一起放入锅内，加清水煎汤。代茶饮。连用5-7天。
4.橄榄又名青果，能下气、生津、止渴、清肺、利咽、消食、开胃。
萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。橄榄煲萝卜能清利咽喉，调整食管舒缩功能，消食开胃，疏通气机。临床观察，服后能减轻食管反流症状。
反流性食管炎的病因都有哪些
1.抗反流屏障的破坏
食管下端括约肌(LES)是在食管与胃交界线之上3～5CM范围内的高压区。该处静息压为15～30MMHG，构成一个压力屏障，起着防止胃内容物反流入食管的生理作用。正常人腹内压增加能通过迷走神经而引起LES收缩反射，使LES压成倍增加以防GER。LES压过低和腹内压增加时不能引起有力的LES收缩反应者，则可导致GER。
2.食管酸廓清功能的障碍
正常食管酸廓清功能包括食管排空和唾液中和两部分。当酸性胃内容物反流时，只需1～2次(10～15秒)食管继发性蠕动即可排空几乎所有的反流物。残留于食管黏膜陷窝内的少量酸液则可被唾液(正常人每小时有1000～1500ML，PH为6～8的唾液经食管入胃)中和。
3.食管黏膜抗反流屏障功能的损害
当防御屏障受损伤时，即使在正常反流情况下亦可致食管炎。研究发现，食管上皮细胞增生和修复能力的削弱是反流性食管炎产生的重要原因之一。
4.胃十二指肠功能失常
胃排空异常。胃十二指肠反流当幽门括约肌张力和LES压同时低下时，胃液中的盐酸和胃蛋白酶，十二指肠液中的胆酸、胰液和溶血性卵磷脂等均可同时反流入食管，侵蚀食管上皮细胞的角化层，并使之变薄或脱落。反流物中的H+及胃蛋白酶则透过新生的鳞状上皮细胞层而深入食管组织，引起食管炎。
患有反流性食管炎的患者，在日常生活中应该要戒烟戒酒，少吃一些然后刺激胃液的食物，可以多吃一些橄榄，胡萝卜，牛奶和山药等食物，这些都能够帮助患者进行治疗，患者在治疗的过程中，还要对这种疾病的诱发原因进行预防，这样才能帮助自己早日康复，避免再次复发的可能。
反流性食管炎症状表现有哪些？反流性食管炎吃什么药最有效
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反流性食管炎有什么症状？怎么治疗反流性食管炎
反流性食管炎的3大症状你知道吗 如何治疗反流性食管炎
念珠菌食管炎症状，吞咽疼痛、咽下异物感、咽下不适，部分病人会出现吞咽困难，疼痛性吞咽困难、胸骨下痛、呕吐及胃肠道出血，真菌性口腔炎。建议您饮食一定要清淡，多喝开水，少吃辛辣食物。可以采取制霉菌素等药物进行治疗。念珠菌性食道炎的临床症状主要表现为咽疼，吞咽疼和咽下困难。除了药物进行治疗以外，平时应该注意饮食，避免生吃一些蔬菜和水果，应吃易消化易吸收的食物，这样有利于食道的健康。常规胃镜检查时，医生可发现食管出现不连续点状及岛状白色物质附着，用水冲洗不易冲走，进行细菌刷检涂片。
对于长期反流性食管炎这种恶变的情况，目前有很多学者和医生非常关注，比如胃炎症、溃疡的情况，有长期炎症刺激的时候会造成这种恶变的发生。反流性食管炎也是有癌变可能性的，主要的并发症以食管狭窄为主，有极少部分严重疤痕性的狭窄需要通过手术切除。另外在饱食之后，避免平卧休息，尤其在进餐之后的两小时以内，应避免平卧，一般患者的症状多可逐渐的改善，建议患者服用吗丁啉或者莫沙必利以及兰索拉唑、胶体果胶铋等药物进行治疗。
患有反流性食管炎的患者，如果不及时治疗，是会引发咽炎的，因为胃内容物反流会对咽喉部位造成一定的刺激，容易使患者出现咽喉肿痛的症状。需要引起患者的重视，在医生的指导下，按时服用相关药物进行治疗，比如奥美拉唑、多潘立酮等。除此之外，患者还需要改变不正确的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激的食物，尽可能的降低对胃部的刺激。
食管炎和食管反流没有很大的明显区别，简单的理解就是食管反流会引起食管炎症，食管反流可以理解为是一种病因，也就是会引起食管炎的一种因素。食管反流的原因是因为食管抗反流防御机制减弱，也就是食管下括约肌松弛等因素，导致胃内容物还有十二指肠内容物，倒流进入食管而引起炎症病变。大多数食管炎是由于食管反流引起，在患者发生食管反流的时候会出现反酸、烧心、腹痛，还有灼热感等。
患有反流性食管炎，这个疾病跟饮食有很大的关系，所以在饮食的选择上也要慎重，酸性东西不可以吃，例如橘子，凤梨等。带有刺激性的食物不要吃，碳酸饮料不能喝，过硬的食物不能吃。吃饭的时候也有很多需要注意的事项，例如吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不可以狼吞虎咽，每一顿饭要少吃一些，饿了可以再吃。避免胃胀或者胃酸。选择一些性情比较温和的食物食用。而且吃完饭以后不要马上躺下休息。养成良好的生活习惯，不要过度熬夜。
这个现象归属于慢性病，能够全身组织药品医治看看。胃病三分用药，七分保护，平常要注重养胃，进食简单消化食品，少食多餐大概三餐规律，按时定量，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食品，防止受凉上火，不要用刺激胃药品，热敷肚子。
您说的现象考虑是反流性食管炎，病症关键有胸骨后反酸，疼痛，嗳气等，与胃酸排泄过量相关，能够去医院门诊做食管镜查验，通常服食奥美拉唑，雷尼替丁等，也能够配合中药医治。防止用减低胃食管动力的药品。
对于食管炎和胃炎可以吃点馒头或者稀饭。食管炎和胃炎一般考量还是有反流性食管炎的可能性比较大，留意如何有烧心胃酸不断增多的现象，可以在晚上8点约莫吃东西，但是必须留意，不能够吃东西，以后马上睡午觉，适当的活动才有一定协助，也不要暴饮暴食，不要吃高脂肪油腻食物。需求注意要劳逸结合，多吃一些易消化的食物，少食多餐。
对于食管炎和咽炎来说，在临床比较常见咽炎，主要是食管粘膜发生水肿和充血引发的炎症，患者会有咽干咽痒咽痛等症状，而且还会伴有咽部有痰有异物感的表现，会有咳之不出咽之不下的症状。食管炎的主要症状是烧心反酸，吞咽困难，胸骨后疼痛的。需要进行辨证论治。
对于食道来说，胸腔的位置相对向后，靠近脊柱。当食道受到物理或化学刺激并发炎时，会引起疼痛。内脏的疼痛是不固定的，所以有些人会感到胸骨后灼痛，有些人会感到背痛，同时会有相应的胃或食管炎症。根据您目前的情况，饮食应清淡易消化，少吃多吃，同时采取相应的药物治疗，如阿莫西林、克拉霉素、硫糖铝或铝碳酸镁、奥美拉唑等三联药物。平时，积极坚持治疗，注意休息保暖，多吃清淡温暖的食物，多吃蔬菜水果，多吃低盐低脂低糖的饮食，坚持体育锻炼，配合相关药物进行治疗，注意完善全套检测，根据病情全面判断，多喝热水，保持良好的身体状况，保持良好的心态。
