我是有一些的贫血的，经常的会身体出现乏力，头晕，有时还会腹胀的厉害，也没有胃口吃饭，但不吃饭就会使贫血的症状更加的明显，特别的苦恼。
为此也是吃了许多的药物，也买过一些补气血的补品。现在症状是好一些了，医生也告诉我，像我这样的贫血患者在平时要特别注意护理。我现在把这些注意事项分享给大家。
贫血患者需保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转;避免剧烈活动，利于贫血的病情好转。体位改变(如卧位改立位)应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。这是贫血的护理措施之一。
胃酸缺乏的贫血患者，比如萎缩性胃炎和胃切除术后，可适当口服些稀盐酸。因为盐酸能将食物中的铁游离化，使铁盐的渗解度增加，从而有利于吸收。这些在贫血的护理过程中也需多加注意。
注意贫血患者的口腔清洁及肛门卫生。坚持饭后、睡前漱口，防止口咽部溃疡，常用漱口液有生理盐水等；贫血的护理需要防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。
皮肤、粘膜广泛出血者注意保持皮肤、粘膜的完整性以防止感染,高热大汗者及时更衣,贫血患者需要避免受凉感冒。
这些都是很主要的对于贫血的护理措施。
经常食用猪血，可补充铁质以满足机体代谢需求，还可维持及促进造血功能，以起到益气补血、养血的作用，便能有效预防缺铁性贫血。
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