面肌痉挛为一种半侧面部不自主抽搐的病症，抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重，起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部，那么，面肌痉挛吃什么好？
下面让我们一起去了解一下吧！
面肌痉挛的饮食要注意营养
1、补充维生素B族元素。由于维生素B族元素对面神经疾病有很大的帮助。所以，应该多食用一些菠萝、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、苹果、等富含维生素B的食物。
2、钙元素的补充。由于钙不仅仅是对智力和骨骼有好处，还可以促进神经和肌肉的功能正常的进行，因为患有面神经疾病的病人是由于面神经传导障碍而引起的肌肉萎缩，因此，补钙很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、芝麻、蛋黄、水果、海带等富含钙质的食物。
以上就是关于面肌痉挛饮食的介绍，希望对大家有一定的帮助，专家提示，顽固的面肌痉挛在冬季易复发，因此点滴小事也是患者不可忽视的，要从细微之处入手，及时的发现病情，采取一定的措施进行有效的治疗。
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